大切な写真を失わずにiPhoneの空き容量を増やす方法

2026年10月更新 · 5分で読めます

「iPhoneのストレージがいっぱいです」の原因は、たいてい写真とビデオです。4Kビデオは1分で数百MBになることもあります。少ない手間で一番多く空ける手順をまとめました。

1. 何が容量を使っているか確認

設定 → 一般 → iPhoneストレージを開き、グラフが表示されるまで待ちます。たいていは写真が上位です。下にはサイズ順のアプリ一覧と、使っていないアプリを取り除くなどの提案が出ます。

ビデオを消すのが一番効果的です。写真アプリはビデオをサイズ順に並べられないので、Emberollの大きなビデオを使えば大きい順に表示されます。大きなビデオの探し方も参考に。

完全なコピーは重複項目で結合します。バーストやほぼ同じ写真は、Emberollの類似で各グループのベストだけを残せます。重複写真のガイドをご覧ください。

スクリーンショットは1枚なら小さくても、何百枚、何千枚とたまりがちです。まとめて削除する方法はこちら。

iCloud写真を使っているなら、設定 → アプリ → 写真でストレージを最適化を選びます。オリジナルはiCloudに残り、空きが少なくなるとiPhoneには小さいサイズが保存されます。iCloudに十分な容量が必要です。

削除した項目は、30日後に最近削除した項目から消えるまで容量を使います。空にする方法・復元する方法はこちら。

週に数分の整理で、ストレージがまたいっぱいになるのを防げます。Emberollの2分で整理は、まだ見ていない大きなファイルから表示するので、短時間でもしっかり空きが増えます。

Emberollが重複、類似写真、スクリーンショット、大きなビデオ、ぼやけた写真を見つけます。解析はすべてiPhone上で行われます。